Enseñanzas en serie

898E0578-78A1-4605-A64B-BDF155C2B618

Debo confesarles que me apasionan las series. Cada una tiene su propósito y para mí, una enseñanza que en ocasiones, resulta igual de valiosa que leer un libro.

Dos de ellas en especial, llamaron mi atención por su contenido, el cual hace referencia a una de mis tantas pasiones: la educación. Proceso de vital importancia tanto para el individuo como para la sociedad.

Leer más “Enseñanzas en serie”

Adiós nostalgia, bienvenida la felicidad

new-year-3357190_1920

 

El hecho de que un año se acabe genera nostalgia y mucha ansiedad, debido a que el ser humano tiende a mirar siempre hacia atrás y arrepentirse de aquello que no fue: de ese beso que no dieron, ese trabajo que rechazaron, esa oportunidad que dejaron escapar o ese viaje que no hicieron.

Leer más “Adiós nostalgia, bienvenida la felicidad”

TICS: a un click de una adicción

hugh-han-601916-unsplash

Las nuevas tecnologías o las TICS, están presentes hoy en absolutamente todas las áreas de nuestras vidas. Es un fenómeno que no podemos detener, pues está en constante auge y crecimiento y tampoco podemos negar sus beneficios, pero debemos tener en cuenta sus perjuicios.

Generalmente cuando escuchamos la palabra adicción, lo primero que se nos viene a la mente es el alcohol, las drogas y el juego ya que tienden a ser las más comunes.

Leer más “TICS: a un click de una adicción”

¿Pasivo, Agresivo o Asertivo?

286022-P6AZHW-834.jpg

Todos los seres humanos experimentamos ansiedad, rabia, malestar, inconformidad y otras emociones negativas, las cuales, en ocasiones, no sabemos manejar de una manera adecuada.

¿Les ha pasado alguna vez que están haciendo una fila en el banco y una persona se intenta pasar, y esto les genera rabia, ansiedad y malestar, pero no son capaces de decirle nada?, ¿Han tenido que acceder a salir de su casa con sus amigos aun cuando no querían hacerlo para que ellos no se molesten? ¿Han estado trabajando incansablemente y les han aumentado las responsabilidades, pero no son capaces de pedirle un aumento de sueldo a su jefe o unas vacaciones?

Leer más “¿Pasivo, Agresivo o Asertivo?”

Mitos y verdades sobre el Trastorno Bipolar

adult-change-clown-1990

El Trastorno Bipolar, (TB), también conocido como el Trastorno Maníaco-Depresivo, es coloquialmente confundido con el trastorno límite de la personalidad o con altibajos emocionales. De hecho, todos los seres humanos experimentamos cambios de ánimo según las experiencias vividas diariamente. Hoy podemos sentir felicidad extrema gracias a un ascenso laboral, y luego experimentar rabia e intenso dolor tras llevarnos una desilusión en casa.

Leer más “Mitos y verdades sobre el Trastorno Bipolar”

El tentador ciclo del maltratador

beautiful-beauty-black-and-white-1156546

Vivimos en una sociedad machista, patriarcal y controladora. Actos como los vividos por centenares de mujeres, nos hacen ver que aun cuando hayamos logrado tener más status y dominio en la sociedad, estos terribles actos se siguen presentando a diario.

El maltrato tanto físico como psicológico va más allá del estrato, la clase social, la raza y la religión y tiene que ver con el tipo de personalidad del agresor, la cual, en ocasiones, ha sido forjada a partir de una infancia traumática, llevándolo así a ser un neurótico o un psicótico, y sus acciones van a variar según el tipo de personalidad. Sin embargo, todos comparten las mismas características.

Leer más “El tentador ciclo del maltratador”