Más allá de la palabra duelo (segunda parte)

Como les comenté anteriormente, decidí dividir el tema del duelo en dos entradas, teniendo en cuenta la complejidad de este asunto y lo mucho que hay por decir.

En la entrada pasada les hable sobre el significado del duelo, lo que implica su proceso y elaboración, y las etapas del mismo.

En esta ocasión, quiero profundizar en los tipos que existen, así como en la importante diferenciación que debe hacerse al hablar del duelo normal y del duelo patológico.

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Más allá de la palabra Duelo

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En esta ocasión quiero hablarles sobre el significado del duelo, del proceso y de la elaboración del mismo, así como de sus etapas, teniendo en cuenta que existen distintas teorías. Pretendo aquí exponerles las que, a mi parecer, son las más acertadas y pueden ayudar a comprender el proceso. Debido a la complejidad del tema, he decidido dividir el tema en dos y en la próxima entrada les hablaré sobre los distintos tipos de duelo y la diferencia entre el duelo normal y el patológico.

Antes de comenzar a hablar sobre este fenómeno universal, me encantaría que se preguntaran qué tipo de situaciones constituyen o pueden llevar a que una persona elabore un duelo.

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Educando Millennials

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Vivimos en una sociedad permeada por la tecnología y los medios de comunicación. El siglo XXI es un siglo de globalización y de cambios, cosa que me parece fantástica, siempre y cuando se sepa manejar.

Yo crecí en una época muy tranquila, donde el contacto físico era primordial, teniendo en cuenta que no existían las redes sociales. Jamás supe lo que era sufrir porque no me pusieran un like o un comentario en mi foto de Instagram, ni supe lo que era “dejarme en visto” por WhatsApp, a tan corta edad. Si yo necesitaba hablar con una amiga la llamaba por teléfono fijo, y luego por celular, cuando este por fin se dignó a existir, le escribía una carta en una esquela de Sanrio, o simplemente me veía con ella en el colegio y nos contábamos prácticamente aquello que habíamos vivido o escuchado, pues no teníamos otra manera de enterarnos de la vida del otro.

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¿Nos casamos?

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Dos palabras, una gran implicación. Muchas personas sueñan desde pequeñas con casarse, otras no piensan en ello, algunas se mortifican porque cumplen cierta edad y no lo han hecho, en fin. Hay múltiples reacciones y opiniones ante la famosa institución del matrimonio, la cual, no podemos negar, es un fenómeno con el cual vivimos diariamente.

Personalmente creo que no existe nada mejor que la vida en pareja, ya sea de sexos opuestos o del mismo sexo, lo importante es compartir la vida con ese otro que nos complementa, pues para mí no hay nada más importante en una relación que eso, el complemento. De esta manera quiero exponerles las fases de la relación de pareja que todos experimentamos para que reflexionemos un poco.

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Todos somos neuróticos

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Para Freud, la ansiedad es el precio que pagamos por la civilización. Todos en algún momento de nuestras vidas, o en la mayoría de ella, hemos experimentado este peligroso pero salvador estado. Para muchos la ansiedad es algo temible, pues en ocasiones puede llevarnos hasta la muerte, pero sin ella, no podríamos reaccionar ante un peligro inminente. La clave está en saber manejar los niveles de ansiedad para utilizarla de manera asertiva ante cualquier eventualidad, evitando que nos controle de manera negativa durante situaciones amenazantes, trabajo que, no les voy a negar, es bien difícil.

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¿Trabajas para vivir o vives para trabajar?

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Si aún no te has hecho esta pregunta, ha llegado el momento de que te la hagas.

Las áreas en las que todo ser humano se desenvuelve incluyen la familia, el trabajo, el área espiritual, amorosa, entre otras. Lamentablemente, en algunas ocasiones, el trabajo suele ser la más importante (recuerdo pasar más tiempo con mis compañeros de trabajo que con mi familia). Sin trabajo, no hay fuente de ingreso, sin fuente de ingreso no hay alimentación, no hay techo, no hay educación, no hay vida digna.

No hay duda de que debemos trabajar. De hecho, no hay nada más reconfortante que recibir remuneración por tus habilidades, tus esfuerzos, y tu dedicación, pero más importante aún, porque amas lo que haces, cosa que le pasa a la minoría.

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La vida del otro

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Me encantaría que esta entrada la leyeran principalmente los adolescentes y los jóvenes, pues si bien es cierto que la tecnología de este siglo nos ha distanciado del contacto físico y ha propiciado otras cosas negativas, como todo en la vida, también existe un lado positivo. Es increíble ver como jóvenes entre los 18 y 25 años están logrando obtener fama, dinero y prestigio a tan corta edad gracias a las nuevas tecnologías. En mi caso, a mis 25 años, seguía viviendo con mis padres y aun cuando ya trabajaba y me consideraba una mujer independiente, la verdad es que estaba lejos de esa realidad.

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